央广网北京3月5日消息（记者 果君）国务院联防联控机制5日召开新闻发布会，会上，国家体育总局运动医学研究所梁辰就高血压患者运动方面的问题做出了解答。 疫情期间外出运动时间变少,高血压患者如何在家锻炼？ 对于高血压患者来说，运动可以提高心肺耐力，增...

饮食调理 惊蛰时节建议人们要改变饮食习惯，多选择清淡的食物，少食含脂肪较多的肉类，可用鱼肉代替。 惊蛰前后，正是每年人们采摘野菜的好时节。在这个季节，不妨吃些荠菜。荠菜有蔬菜中的“补钙之王”称号，它生长在野外，营养价值却一点不低。在食用前焯...

央广网北京3月4日消息（记者 果君）职场人士居家期间需要远程处理工作事务，而长时间观看电子屏幕，眨眼的次数减少，易造成睛疲劳和干眼症等眼部不适。对于宅在家里的职场人士，应该怎样合理用眼呢？北京同仁医院眼科主任魏文斌3日在国务院联防联控机制召开...

3月2日，军队支援地方抗击新冠肺炎疫情新闻发布会在京举行 供图/新华社 国务院联防联控机制3月2日在京举行新闻发布会。军方有关负责人受邀介绍军队支援地方抗击新冠肺炎疫情的有关情况。中央军委后勤保障部卫生局局长陈景元介绍，全军1万余名医护人员投入一...

3月2日，云南省临沧市教育体育局发布“关于临沧市学校师生服用‘大锅药’情况通报”，要求杜绝强制师生服用“大锅药”，不得以是否服用“大锅药”作为春季学期开学报到入学条件。对给师生家长带来的不便和在社会上造成的不良影响，“情况通报”里“深表歉意...

身体素质较好的和平常有着良好体育锻炼习惯的成年人，建议可以进行高强度间歇训练，这样能够提高心肺功能和基本力量素质，同时，还能够在短时间内达到良好的锻炼效果。比如可以做一些原地跑、俯卧撑、开合跳、波比跳等，每个动作练习10到15次，进行2到4组。...

为了给多次未预约到口罩的市民提供机会，郑州市口罩预约平台工作人员与技术团队多次沟通，加快研发步伐，运用大数据算法，从3月3日开始，对多次进入口罩预约通道但未预约成功的市民，提高预约权重。这就意味着，没有预约成功的朋友们，将获得更多机会。（3月...

央广网北京3月3日消息（记者 果君）国务院联防联控机制2日召开新闻发布会，介绍现阶段公共场所等疫情防控有关情况。 随着陆续复工复产，飞机、高铁等交通工具乘客密度逐渐增加，中国疾控中心研究员张流波在会上对乘客提出了四个方面的建议：应关注列车、飞机...