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2019年食品安全与健康流言榜出炉 你中招了吗?

下面这些说法您听着耳熟吗?“服用维生素C能预防流感;只吃蔬菜水果就能减肥;聪明的孩子都吃素”……这些都是近一年被传得较为广泛的所谓的“秘方”。其实,都不靠谱。 近日,中国科协与中国食品科学技术学会共同梳理并发布了“2019年食品安全与健康流言榜...
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吃饱了才有力气减肥 这是真的

热搜上似乎总有个固定位置叫:明星减肥。大部分普通人想要减肥,第一时间想到的就是节食。但不少人节食一段时间好不容易瘦点,不久又被“打回原形”了。“明明我已经吃得很少了,前期减重效果明显,为什么后期体重就没有变化了?”专家表示,靠饿肚子减肥是...
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小寒养生 饮食注意“三多三少”

央广网北京1月6日消息 今天,迎来了二十四节气的小寒。小寒后将迎来一年中最冷的时节,因此驱寒保暖,防止寒邪入侵就非常重要了。 饮食“三多三少” 小寒时节饮食宜多样,谷、果、肉、蔬合理搭配,适当选用高钙食品。饮食宜清淡,不宜吃浓浊、肥腻和过咸食品...
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市场监管总局:乌鸡、凤爪等7批次食品抽检不合格

央广网北京1月6日消息 近期,市场监管总局组织食品安全监督抽检,抽取肉制品、食用农产品等19大类食品365批次样品,发现肉制品、食用农产品、糕点3大类食品7批次样品不合格,检出微生物污染、农兽药残留超标、食品添加剂超限量使用、质量指标不达标等问题。...
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兰州将确诊“两病”参保人员全部纳入保障范围

新华社兰州1月2日电(记者王朋)记者从兰州市医疗保障局了解到,自2020年1月1日起,兰州实施“两...
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“低头族”颈椎病年轻化 预防比治疗更重要

如今年老的、年轻的都感叹,得颈椎病就像得感冒一样,尤其在冬季容易发作。很多人肩颈不适常常选择去做按摩,很少有人到医院做正规治疗。 “门诊所治疗的颈椎病,80%是因其他不适而连带被确诊的。”长沙市名中医、长沙市中心医院脾胃门诊主任医师夏苏英教授...
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冬季饮食切不可贪热 专家提示警惕吃出来的癌症

近日较强冷空气来袭,天寒地冻。许多人偏爱吃火锅、红薯等抵御严寒。专家提示,长期的过热饮食习惯可能造成口腔和消化道损伤,提升罹患口腔癌、食管癌的风险。 “口腔黏膜烫伤多由急食导致,口腔黏膜是我们口腔的第一道防线,虽然它对高温不敏感,食物、饮料...
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粥油很滋补 饭焦能入药

米饭是很多人每天的主食。你喜欢喝粥还是吃饭?喝粥时,你有没有留意过上面有一层黏稠的膜?没错!就是俗称的粥油。吃饭时,你有没有留意过锅底那层微微焦黄的锅巴?是不是嚼起来很香? 广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华说,其实粥...
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